hidejyのやっぱりへなちょこ

現実は甘くなかった。

朝はNHKの「メジャー」を全部見て午後は嫁と買い物。
そんな感じだったので、「ちょっとは身体を動かさねば!」と考え、
夕方ランニングをしました。

近所の約5kmのコースを2周・・・のはずだったんですが、
走り初めから息が切れ3kmあたりで脇腹が痛くなってスローダウン。
足も思うように動かなくなりました。

何とか1周走りきったところで2周目は断念。

先回(2週間ほど前)に無理なく10kmを走れたので、
今日も普通に行けると思っていたのに・・・

メチャメチャ情けなかったです。

考えてみれば正月休みに入ってからというもの、ちょっと自転車に乗った程度で、あとは「飲んで食っての繰り返し」でしたから体力落ちていたのでしょう。

18日はマラソン大会の予定なのに間に合うのか心配です。
でも、そんな事をぼやいてもどうにもなりません。

自分で打開するしかないですから。

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  1. 2009/01/03(土) 22:13:27|
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Author:ひでじ
1965年生まれのおっさんです
住処 愛知県の田舎町
趣味 自転車、へぼ写真、ハイキング

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