hidejyのやっぱりへなちょこ

ランニング再開

痛めていた足の裏が随分良くなってきたので、
先週から少しずつランニングを再開しました。

そんで、昨日はゆっくりと1時間強を走ってみたんですが、
後半は走ってる最中から太股あたりに筋肉痛を感じるほどの衰えよう。

鍛えるのは長い時間がかかりますが、衰えるのは実に早いものですね~

でも、走れるということは実に心地良いもので、
走りたくても走れない時期を思うと、とてもすっきりした気分です。

まあ、当分はイベントに参加する予定はなく何の目標もないので、ボチボチと楽んでやって行こうと思ってます。
そして、桜の時期には「花見RUN」とか「花見サイクリング」したいな~。


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  1. 2011/02/27(日) 17:42:57|
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Author:ひでじ
1965年生まれのおっさんです
住処 愛知県の田舎町
趣味 自転車、へぼ写真、ハイキング

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