hidejyのやっぱりへなちょこ

クイーンズ駅伝に刺激され

冷たい北風に負けずランニング


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今日は風が強くて時折小雨がパラついていたので、
ランニングも自転車もやめて家でゴロゴロしていました。

昼飯を食べながらテレビを見ていて、その時やっていたのが「クイーンズ駅伝」でした。
実業団対抗の女子駅伝です。

寒い仙台で雪のちらつく中を必死に走っている選手達。
「どうやったらあんな速いペースで走り続けられるんだろう?」と驚いたり、
デンソーの初優勝が決まる直前ではデンソーの選手達が抱き合って泣いている姿を見て感動したりと、
こっちまでウルウルしてきてしまいました。

そんなのを見た後に家でゴロゴロしているのが情けなくなって、
自分も外に出て北風と闘う事にしました。(^^;

今シーズンの目標は10kmのタイムを更新して、できれば45分を切る事。
とは言っても、いきなり頑張りすぎても無理なので、
今日は家からの13.4kmコースを5分/km以内で走ることを目標にスタートしました。
(距離は以前に自転車のメーターで測ったものなので”ほぼ正確”程度です。)

そのコースは上手く行けば信号などで止まらずに走れるコースなんですが、
前半はほとんど北向きに走るので風の強い日は辛いです。(T_T)

そんで結果は
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電卓で計算してみたら、約5分11秒/kmでした。
45分/10kmどころか自己記録(46分ちょい)まで体力を戻すのにもかなり努力が必要のようです。




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  1. 2013/12/15(日) 17:56:54|
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