hidejyのやっぱりへなちょこ

ランニングで体力戻さなくちゃ!

今日は雨でしたが、
体力を戻すべく3週間ぶりにランニングしてきました。
走り終ったらこの犬みたいにグッタリでしたよ。(-_-;)


16061901.jpg





遠くへドライブに行きたい気分でしたが、
親が入院しているので病院に行く事が多くなり、
長時間出かけるのは無理そう・・・

という事で、
ドライブは諦め、鈍った身体に鞭を入れるべくランニング。

午前中は小雨が降ってましたが、走れないほどではなかったのでランニング開始!
いつもツイてないボクの事なので予想はしていましたが、
家から一番遠い地点に差し掛かった時に雨足が強くなりビショビショになりました。(-_-;)


毎度の13.4㎞のコースでタイムは1時間15分
16061902.jpg



ブランクがあった割には先回よりタイム短縮できたのが不思議です。
筋肉が落ちて体重が軽くなったせいかな・・・(*_*;


午後は病院や他の用事を済ました後、
疲れて映画や録画してあったドラマを見てダラダラ過ごしました。


こんな感じです
16061903.jpg


そしてしめくくりは、
パソコンの壁紙画像用に自分で撮った写真を貼り付け遊んでみました。


自己満足!(-_-;)
16061904.jpg


あまり夏らしいのがないな~
今度撮りに行こう・・・(^^♪


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  1. 2016/06/19(日) 22:36:57|
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Author:ひでじ
1965年生まれのおっさんです
住処 愛知県の田舎町
趣味 自転車、へぼ写真、ハイキング

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